Avant de procéder à la réalisation de cette recette, je t’invite vivement à consulter la page « Mes recettes » relatifs aux bonnes pratiques à respecter afin de fabriquer tes produits toi-même.
À quoi sert-il ?
Le baume sert à apaiser, décongestionner, réchauffer et revigorer.
Il te suffit de l’appliquer sur la zone que tu souhaites apaiser, gorge et poitrine afin d’atténuer un vilain rhume, muscles endoloris, torticolis, piqûres d’insectes, maux de tête ou t’offrir une pause relaxante.
Pour réaliser ce baume, tu auras besoin des éléments suivants :
Les ustensiles :
- une poêle
- un récipient qui résiste à la chaleur
- une spatule
- un contenant de type petit pot de confiture.
Les ingrédients :
- du beurre de karité
- du macérât d’arnica
- un cristal de menthol
- des huiles essentielles
- de la vitamine E.
La recette
- 45ml de beurre de karité
- 5ml de macérât d’arnica
- un cristal de menthol
- 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre
- 5 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Chine
- 5 gouttes d’huile essentielle de clous de girofle
- 2 gouttes de vitamine E.
Les étapes
- lave tes mains, lave et désinfecte tous tes ustensiles
- prépare un bain-marie
- mets le récipient qui résiste à la chaleur dans la poêle, fais-y fondre le beurre de karité et le cristal de menthol
- ajoute hors du feu le macérât d’arnica, les huiles essentielles et la vitamine E
- verse le mélange dans le petit pot à confiture.
Voilà, ton baume décongestionnant est prêt !
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