Avant de procéder à la réalisation de cette recette, je t’invite vivement à consulter la page « Mes recettes » relatifs aux bonnes pratiques à respecter afin de fabriquer tes produits toi-même.
À quoi sert-il ?
Le baume sert à apaiser, décongestionner, réchauffer et revigorer.
Il te suffit de l’appliquer sur la zone que tu souhaites apaiser, gorge et poitrine afin d’atténuer un vilain rhume, muscles endoloris, torticolis, piqûres d’insectes, maux de tête ou t’offrir une pause relaxante.
Pour réaliser ce baume, tu auras besoin des éléments suivants :
Les ustensiles :
une poêle
un récipient qui résiste à la chaleur
une spatule
un contenant de type petit pot de confiture.
Les ingrédients :
du beurre de karité
du macérât d’arnica
un cristal de menthol
des huiles essentielles
de la vitamine E.
La recette
45ml de beurre de karité
5ml de macérât d’arnica
un cristal de menthol
5 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre
5 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Chine
5 gouttes d’huile essentielle de clous de girofle
2 gouttes de vitamine E.
Les étapes
lave tes mains, lave et désinfecte tous tes ustensiles
prépare un bain-marie
mets le récipient qui résiste à la chaleur dans la poêle, fais-y fondre le beurre de karité et le cristal de menthol
ajoute hors du feu le macérât d’arnica, les huiles essentielles et la vitamine E
Avant de procéder à la réalisation de cette recette, je t’invite vivement à consulter la page « Mes recettes » relatifs aux bonnes pratiques à respecter afin de fabriquer tes produits toi-même.
À quoi sert-elle ?
La barre de massage est l’un de mes cosmétiques coup de cœur 3 en 1.
Je l’utilise pour réaliser des massages relaxants.
J’ai eu l’occasion de la tester pour nourrir ma peau en particulier les zones sèches et sur mes cheveux durant mon durant voyage.
Pour réaliser cette barre de massage, tu as besoin des éléments suivants :
Les ustensiles :
une poêle
un récipient restant à la chaleur
une spatule
un moule en silicone.
Les ingrédients :
du beurre de cacao
de la cire d’abeille
une fragrance
de la vitamine E.
La recette
30gr de beurre de cacao
5gr de cire d’abeille
30 gouttes de la fragrance de ton choix
4 gouttes de vitamine E.
Les étapes
lave tes mains, lave et désinfecte tous tes ustensiles
prépare un bain-marie
mets le récipient qui résiste à la chaleur dans la poêle, fais-y fondre la cire d’abeille et le beurre de cacao
ajoute la fragrance et la vitamine E
verse le mélange dans le moule en silicone et laisse le sécher à l’air libre.
Les étapes
Voilà, ta barre de massage est prête !
Barre de massage
Les cosmétiques solides te permettront deux choses, mettre en place une routine zéro déchet et alléger ta trousse de toilette lors de tes voyages.
Avant de procéder à la réalisation de cette recette, je t’invite vivement à consulter la page « Mes recettes » relatifs aux bonnes pratiques à respecter afin de fabriquer tes produits toi-même.
À quoi sert-elle ?
La lotion tonique aux sels de la mer morte sert à faciliter l’hydratation de la peau et à l’assainir.
Les sels de la mer morte sont constitués de plus de 20 sels minéraux ce qui leur confèrent des propriétés dermatologiques.
J’utilise cette lotion matin et soir avant d’appliquer mon sérum huileux ou ma crème.
Pour réaliser cette lotion, tu as besoin des éléments suivants :
Les ustensiles :
une casserole
une cuillère à soupe
un bécher
un verre doseur
un entonnoir
un filtre à café
un contenant de type flacon.
Les ingrédients :
de l’eau
des plantes séchées en poudre ou en feuilles
du sel de la mer morte
un conservateur.
La recette
50ml d’infusion de la plante de votre choix
1ml de sels de la mer morte
10 gouttes de cosgard.
Les étapes
lave tes mains, lave et désinfecte tous tes ustensiles
verse l’eau dans la casserole
éteins le feu quand l’eau commence à bouillir
mets une cuillère à soupe de la plante de ton choix en poudre ou en feuille dans l’eau bouillante
mélange, puis laisse le tout reposer 5 minutes
filtre
incorpore le filtrat dans ton vapo
ajoute les sels de la mer morte, ainsi que le conservateur.
Les étapes
Voilà, ta lotion tonique aux sels de la mer morte est prête !
Lotion tonique aux sels de la mer morte
Cette lotion resserre mes pores et purifie ma peau.
Avant de procéder à la réalisation de cette recette, je t’invite vivement à consulter la page « Mes recettes » relatifs aux bonnes pratiques à respecter afin de fabriquer tes produits toi-même.
À quoi sert-elle ?
Cette infusion sert à composer différents cosmétiques tels qu’un spray biphasé, une lotion tonique, une crème pour le visage et une crème hydratante pour le corps et les cheveux.
Pour réaliser cette infusion, tu as besoin des éléments suivants :
Les ustensiles :
une casserole
un verre doseur
une cuillère à soupe
un bécher
un entonnoir
un filtre à café.
Les ingrédients :
de l’eau
de l’écorce d’oranges en poudre.
La recette
500ml d’eau
30ml d’écorces d’oranges en poudre.
Les étapes
lave tes mains, lave et désinfecte tous tes ustensiles
verse l’eau dans la casserole
éteins le feu quand l’eau commence à bouillir
mets l’écorce d’oranges en poudre dans l’eau bouillante
Avant de procéder à la réalisation de cette recette, je t’invite vivement à consulter la page « Mes recettes » relatifs aux bonnes pratiques à respecter afin de fabriquer tes produits toi-même.
À quoi sert-il ?
Le shampooing végétal sert à laver ton cuir chevelu et tes cheveux afro naturellement, tout en douceur.
Je l’utilise deux fois par mois de la façon suivante :
j’y ajoute de l’eau bouillante
je mélange le tout afin d’obtenir une pâte homogène que je laisse refroidir
je l’applique comme un masque sur mon cuir chevelu et l’ensemble de ma chevelure, puis je le laisse poser sous un film alimentaire 30 minutes
je rince mes cheveux abondamment.
Résultat : mon cuir chevelu et mes cheveux sont propres et délicatement parfumés.
Pour réaliser cette recette, tu as besoin des éléments suivants :
Les ustensiles :
une poêle
un récipient qui résiste à la chaleur
une spatule
un pilon
un moule en silicone.
Les ingrédients :
une poudre végétale riche en saponines telles que le shikakaï, le reetha, le multani…
une ou deux poudre végétale
un beurre végétal
une huile végétale
de l’eau
une huile essentielle (facultatif)
du cosgard.
La recette
40 gr de reetha
10 gr de beurre de karité
10 gr d’huile de jojoba
10 gr de brahmi
10 gr de sidr
20 gr d’eau
5 gouttes d’huile essentielle (facultatif)
10 de cosgard.
Les étapes
lave tes mains, lave et désinfecte tous tes ustensiles
mets l’huile de jojoba et le beurre de karité à fondre au bain-marie
ajoute la poudre de reetha, mélange
ajoute la poudre de brahmi et de sidre, mélange
utilise le pilon pour casser les morceaux de poudre qui se seraient agglomérés et homogénéiser le tout
verse l’eau, mélange
ajoute les gouttes d’huile essentielle, puis le conservateur
place la pâte obtenue dans le moule en silicone
laisse-la sécher à l’air libre une semaine jusqu’à ce qu’elle est complètement durci.
Les étapes
Voilà, ton shampooing végétal est prêt !
Shampooing végétal solide
Ce shampooing végétal est totalement naturel, c’est un énorme point positif.
en buvant de l’eau, de l’eau aromatisée avec des fruits ou du concombre, des infusions, du thés
en mangeant des aliments riches en eau.
L’hydratation interne
En externe :
en appliquant une crème
en appliquant un oléogel
en appliquant une lotion combinée à une huile végétale ou à un baume ou à un beurre.
L’hydratation externe se fait en utilisant de l’eau associée à un corps gras.
Ces deux éléments vont de paire.
L’élément hydratant doit être plus ou moins riche, fluide ou épais selon ton type de peau, le résultat cherché, les conditions climatiques…
Elle s’accompagne d’une protection solaire, qui pour moi indispensable.
L’eau seule n’hydrate pas, elle mouille ta peau et la rafraîchit.
Avec une crème
La crème est le résultat de 4 éléments : de l’eau, une huile ou un beurre, un émulsifiant et un conservateur.
Choisis une crème adaptée à ton type afin qu’elle soit efficace.
Voici comment procéder :
Lave tes mains
Lave ton visage
Sèche-le en tamponnant légèrement ta serviette dessus
Applique ta lotion, puis ta crème
Masse ton visage jusqu’à quasi complètement pénétration de ta crème.
La crème
Avec un oléogel
L’oléogel est le résultat de soit 4 éléments : de l’eau, une gomme gélifiante, une huile végétale et d’un conservateur.
Soit 3 éléments, si tu optes pour du gel de lin ou d’aloé véra, une huile et un conservateur.
Les ingrédients qui composent ton oléogel doivent convenir à ton type de peau pour plus d’efficacité.
Voici comment procéder :
Lave tes mains
Lave ton visage
Sèche-le en tamponnant légèrement ta serviette dessus
Applique ta lotion, puis ton oléogel
Masse ton visage jusqu’à quasi complètement pénétration de ton oléogel.
L’oléogel
Avec ta lotion combinée à une huile ou un baume ou un beurre
Puisque pour hydrater ta peau tu as besoin d’eau et d’huile, tu peux également te servir de ta lotion pour apporter à ta peau la quantité d’eau dont elle a besoin associée à une huile à un baume ou à un beurre.
Voici comment procéder :
Lave tes mains
Lave ton visage
Sèche-le en tamponnant légèrement ta serviette dessus
Applique ta lotion abondamment, puis ton huile ou ton baume ou ton beurre
Masse ton visage jusqu’à quasi complètement pénétration de ton huile ou ton baume ou ton beurre.
La lotion combinée à une huile végétale ou à un baume ou à un beurre
Pourquoi hydrater ta peau ?
<p class="has-text-align-justify has-primary-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80">Hydrater ta peau permet de la nourrir, de la protéger, de l'assouplir, de préserver son élasticité, d'éviter l'apparition de sensations désagréables telles que les démangeaisons, l'apparition d'imperfections, de rides….Hydrater ta peau permet de la nourrir, de la protéger, de l’assouplir, de préserver son élasticité, d’éviter l’apparition de sensations désagréables telles que les démangeaisons, l’apparition d’imperfections, de rides….
Est-ce important ?
Oui, ton corps est majoritairement composé d’eau.
Cette quantité d’eau diminue.
Tu dois maintenir le niveau d’eau présente ton organisme pour qu’il fonctionne normalement.
Boire entre 1,8 et 2L d’eau par jour peut changer considérablement l’aspect de ta peau.
Tu constateras moins d’imperfections, plus de souplesse et que tu as l’air plus jeune.
Pour ma part, j’utilise la troisième méthode d’hydratation et j’avoue que je suis bleuffée.
Je l’ai essayée un soir avant d’aller me coucher et depuis je continue même la journée, ma peau reste hydratée et nourrie.
Les chroniques des cheveux crépus et de la peau noire 
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