À quoi sert le lavage des cheveux ?
Le lavage de tes cheveux sert à éliminer la pollution, la poussière, la transpiration, les produits capillaires accumulés sur ton cuir chevelu et tes longueurs.
Quand te laver les cheveux ?
Selon ton rythme de vie.
Tu transpires beaucoup, fais du sport, travailles ou vis dans un environnement pollué ou propice au développement de germes (milieu médical), la fréquence de lavage de tes cheveux ne sera pas la même.
Idéalement, je me lave les cheveux une fois par semaine et je peux espacer mes shampooings jusqu’à deux semaines.
Avec quel produit ?
Utilise un shampooing qui correspond aux besoins de tes cheveux, en fonction de leur porosité et ayant un PH inclus entre 4,5 et 7.
Sois vigilant/e quant à la composition de ton shampooing, certains tensio-actifs, détergents, bases lavantes sont plus agressifs que d’autres.
Tu peux choisir un shampooing liquide, solide, des poudres indiennes riche en saponines (qui ont la propriété de mousser et de laver au contact de l’eau).

Comment laver tes cheveux ?
Pour laver tes cheveux crépus, il existe différentes façons de procéder, je te propose 3 options.
Les cheveux totalement défaits
Voici comment procéder :
- mouille tes cheveux
- applique une quantité suffisante de shampooing sur ton cuir chevelu
- masse soigneusement l’ensemble de ton cuir chevelu
- répands la mousse générée en massant tes longueurs
- laisse le shampooing agir 3 à 10 minutes
- rince abondamment.
Avec les cheveux partiellement défaits, en les séparant en 4 sections, par exemple 4 grosses nattes
Voici comment procéder :
- défais la 1ère natte
- mouille la section à laver
- applique une quantité suffisante de shampooing sur ton cuir chevelu
- masse soigneusement ton cuir chevelu au niveau de la section concernée
- répands la mousse générée en massant tes longueurs
- laisse le shampooing agir 3 à 10 minutes
- rince abondamment
- refais la natte et ainsi de suite.
Le mouvement de lavage s’exécute du cuir chevelu aux longueurs et non l’inverse pour éviter de les emmêler et de former des noeuds.
Avec une coiffure protectrice, (celle que j’utilise #teamflemmardes manifestez-vous ! 🤣😂)
Du moment que tu as accès à l’ensemble de ton cuir chevelu, tu peux réaliser ton shampooing sur coiffure protectrice.
Voici comment procéder :
- mouille tes cheveux
- applique une quantité suffisante de shampooing sur ton cuir chevelu
- masse soigneusement l’ensemble de ton cuir chevelu
- répands la mousse générée en massant tes longueurs
- laisse le shampooing agir 3 à 10 minutes
- rince abondamment.
Le mouvement de lavage s’exécute du cuir chevelu aux longueurs, en douceur et avec minutieux pour ne négliger aucune zone.

Le rinçage
Le rinçage est une étape primordiale lors du lavage de tes cheveux.
Tu dois absolument rincer abondamment ton shampooing, tous tes soins afin d’éviter de laisser des résidus des produits utilisés.
En effet, ils peuvent à la longue irriter ton cuir chevelu, générer des démangeaisons, des pellicules etc…

Afin de neutraliser le calcaire et les résidus des produits que tu as utilisé, tu peux rincer tes cheveux avec une eau vinaigrée.