Avant de procéder à la réalisation de cette recette, je t’invite vivement à consulter la page « Mes recettes » relatifs aux bonnes pratiques à respecter afin de fabriquer tes produits toi-même.
À quoi sert-il ?
Le roll-on anti-taches sert à estomper, faire disparaitre les taches brunes, aussi appelées taches d’hyperpigmentation dues à la cicatrisation d’une lésion, à l’acné, mais également les taches de vieillissement dues à une exposition solaire régulière sans écran total.
Je l’utilise uniquement le soir et j’évite de m’exposer après l’avoir appliquer au minimum 6 heures.
Les ustensiles :
une cuillère doseuse de 2ml
un entonnoir
un contenant de type roll-on à bille.
Les ingrédients :
une ou deux huiles végétales de ton choix
une ou deux huiles essentielles de ton choix.
La recette
4ml de macérât de lys
5 gouttes d’huile essentielle de carotte
2 gouttes de vitamine E.
Les étapes
lave tes mains, lave et désinfecte tous tes ustensiles
mesure la quantité nécessaire à la réalisation de cette recette pour chaque ingrédient
retire la partie supérieure du roll-on et remplace-la par l’entonnoir
verse le macérât de lys dans le roll-on
ajoute les gouttes d’huile essentielle, puis la vitamine E.
L’hyperpigmentation se caractérise par l’apparition de taches foncées cutanées de tailles variées.
L’hyperpigmentation ou tache brune se forme quand la production excessive de mélanine.
L’hyperpigmentation
À quoi est-elle due ?
La coloration de la peau est le résultat de la production de la mélanine.
La production de la mélanine est appelée mélanogénèse, elle est provoquée par différents facteurs :
la générique : la couleur de notre peau est déterminée génétiquement
certaines hormones : la sécrétion de certaines hormones telles de la progestérone, l’œstrogène…peut stimuler
la mélanogénèse
l’exposition au soleil : les rayons ultra-violet peuvent activer directement ou indirectement la production de mélanine
les chocs cutanés : l’acné, les irritations, les blessures peut engendrer une cicatrice sous la forme d’une tache brune.
Comment y remédier ?
Il est possible d’y remédier totalement ou partiellement.
Les traitements chimiques ou naturels contre les taches brunes sont longs de 3 à 6 mois, l’application se fait de nuit et de préférence en hiver. Pendant la journée, tu devras impérativement utiliser une protection solaire et exposer les zones concernées le moins possible.
Les traitements chimiques sont prescrits par des dermatologues.
Les traitements naturels sont également possibles et tout aussi efficaces.
Afin d’estomper tes taches brunes, tu peux utiliser des hydrolats tels que celui de citron, tilleul, yuzu, des masques aux poudres indiennes telles que le manjishta, le nagarmotha, l’argile jaune, des huiles végétales et macérats huileux tels que le chaumoolgra, le lys, le ricin, la rose musquée, des huiles essentielles telles que la bergamote, la carotte, le céleri, la myrrhe…
Résultats de mon traitement naturel des taches brunes conséquence de mon acné
L’utilisation des huiles essentielles est déconseillées aux femmes enceintes, qui allaitent, aux enfant de moins de 3 ans, certaines personnes plus sensibles peuvent y faire des réactions, certaines huiles essentielles peuvent interagir avec des médicaments, il faut toujours vérifier les contre-indications.
Commence ton traitement de l’hyperpigmentation de préférence en hiver, il s’applique le soir et nécessite l’emploi d’une protection solaire la journée.
L’utilisation des huiles essentielles est déconseillées aux femmes enceintes, qui allaitent, aux enfant de moins de 3 ans, certaines personnes plus sensibles peuvent y faire des réactions, certaines huiles essentielles peuvent interagir avec des médicaments, il faut toujours vérifier les contre-indications.
L’arbre à thé ou tea tree
L’arbre à thé est une plante originaire d’Australie.
L’huile essentielle d’arbre à thé est distillée à partir des feuilles.
Elle est utilisée pour :
assainir, tonifier le cuir chevelu
purifier la peau.
L’arbre à thé
Le basilic doux
Le basilic doux est une plante originaire de la région méditerranéenne.
L’huile essentielle de basilic doux est distillée à partir de des feuilles.
Elle est utilisée pour :
lutter contre la chute des cheveux et tonifier le cuir chevelu
purifier et agir contre le vieillissement de la peau.
Le basilic doux
Le bois de rose
Le bois de rose est un arbre originaire du Brésil, de la Guyane.
L’huile essentielle de bois de rose est distillée à partir des feuilles.
Elle est utilisée pour :
combattre les pellicules, stimuler la pousse des cheveux
purifier, raffermir, régénérer, resserrer les pores de la peau.
Le bois de rose
Le géranium
Le géranium est une fleur originaire d’Egypte, de Madagascar, de la Réunion.
L’huile essentielle de géranium est distillée à partir des feuilles.
Elle est utilisée pour :
éloigner les poux, traiter les pellicules des cheveux
cicatriser, purifier, resserrer les pores de la peau.
Le géranium
Le pamplemousse
Le pamplemousse est un fruit originaire du Mexique, d’Israël, des Etats-Unis.
L’huile essentielle de pamplemousse est distillée à partir des zestes.
Elle est utilisée pour :
lutter contre la chute des cheveux et tonifier le cuir chevelu
combattre la cellulite et resserrer les pores de la peau.
Utilise la version sans furocoumarines si tu comptes d’exposer au soleil après l’avoir appliquée car elle est photosensible.
Le pamplemousse
Le romarin à cinéole
Le romarin à cinéole est une plante originaire de la Tunisie, du Maroc.
L’huile essentielle de romarin à cinéole est distillée à partir des rameaux de cette plante.
Elle est utilisée pour :
revitaliser et stimuler la pousse des cheveux
purifier la peau.
Le romarin à cinéole
Le palmarosa
Le palmarosa est une plante originaire d’Asie.
L’huile essentielle de palmarosa est distillée à partir des tiges de cette plante.
Elle est utilisée pour :
cicatriser, purifier, réguler la transpiration, resserrer les pores.
Avant de procéder à la réalisation de cette recette, je t’invite vivement à consulter la page « Mes recettes » relatifs aux bonnes pratiques à respecter afin de fabriquer tes produits toi-même.
À quoi sert-il ?
Le masque unifiant sert à harmoniser le teint, estomper les tâches brunes et retrouver un teint uniforme.
Je l’utilise une fois par semaine, par alternance de mon masque purifiant.
Les ustensiles :
une poêle
deux contenants résistants à la chaleur
une cuillère à soupe
une cuillère à café en plastique
un verre doseur
un fouet en plastique
un contenant de type pot.
Les ingrédients :
de l’eau
une huile végétale
du manjishta en poudre
de l’argile jaune
une ou deux huile essentielle de ton choix (facultatif)
un émulsifiant
un conservateur.
La recette :
60ml d’eau
10ml de l’huile végétale de ton choix
8ml d’émulsifiant
5ml de poudre de manjishta
15ml d’argile jaune
7 gouttes de l’huile essentielle de ton choix
7 gouttes de cosgard.
Les étapes
lave tes mains, lave et désinfecte tous les ustensiles
mesure la quantité nécessaire à la réalisation de cette recette pour chacun des ingrédients
verse de l’eau dans la poêle, afin de préparer un bain-marie
mets l’huile végétale + l’émulsifiant dans le même récipient, l’eau dans un autre et dépose-les dans la poêle
dès que l’émulsifiant a totalement fondu et que l’eau du bain-marie boue, verse le mélange huile végétale + émulsifiant dans le pot qui contient de l’eau
fouette énergiquement le tout jusqu’à ce que l’émulsion prenne, pour accélérer le processus tu peux déposer le contenant dans un bol rempli d’eau froide
ajoute la poudre de manjishta, l’argile jaune, utilise une cuillère en bois ou en plastique pour homogénéiser ton masque (l’argile perd toutes ses propriétés en contact des métaux)
ajoute les gouttes d’huile essentielle, puis le conservateur, mélange entre chaque ajout.
C’est une sensation de légères et multiples picotements qui te pousse à te gratter.
À quoi sont-elles dues ?
Elles sont dues à un déséquilibre au niveau de l’épiderme dont les origines peuvent être diverses, elle peuvent en outre être liées à certaines maladies.
Elles sont souvent accompagnées de pellicules.
Comment y remédier ?
Quand mon cuir chevelu me démange, je le masse longuement et j’avoue que cela me soulage.
Après chacun de mes soins à rincer, j’insiste et retire l’excédent des produits en les rinçant abondamment, j’utilise en dernière eau de rinçage un verre d’eau auquel j’ajoute deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre ce qui élimine les résidus de produits, de calcaire, referme les écailles de mes cheveux et les rend brillants, une à deux fois par mois je fais un gommage du cuir chevelu.
Les démangeaisons
Les pellicules
Qu’est-ce qu’une pellicule ?
Les pellicules sont dues au renouvellement trop rapide des cellules qui constituent l’épiderme, ce qui entraine une desquamation permanente (petits amas de peau).
Il en existe deux types.
Les pellicules
Les pellicules sèches :
Les pellicules sèches sont de petites tailles et blanches.
Du fait qu’elles ne s’accrochent pas sur le cuir chevelu, tu les retrouves sur tes épaules.
Elles sont dues à une faible sécrétion de sébum par le cuir chevelu.
Le cuir chevelu est sec.
La sécheresse du cuir chevelu engendre des démangeaisons.
Les pellicules sèches
Les pellicules grasses :
Les pellicules grasses collent au cuir chevelu au point de finir par l’étouffer.
Elles sont dues à une trop importante sécrétion de sébum par le cuir chevelu.
Elles entrainent des irritations (inflammations de la peau) et des démangeaisons.
Les pellicules grasses
Comment y remédier ?
À l’aide d’un shampooing anti-pelliculaire, hydratant et apaisant.
J’utilise des poudres lavantes car elles sont plus douces telles que le sidr, le tulsi le shikakai, le multani, associées à d’autres poudres indiennes telles que le neem ou le brahmi pour leurs propriétés antipelliculaire, apaisante, détoxifiante et toute aussi efficaces.
J’utilise également un spray apaisant composé d’infusion de plante ou d’hydrolats tels que celui d’ortie, de cèdre atlas, de bay de saint-thomas.
Je fais aussi un gommage du cuir chevelu au sucre deux fois par mois.
Et je fais un dernier rinçage avec un verre d’eau auquel j’ajoute deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre.
Je reste calme et positive afin d’éviter le stress qui peut être à l’origine de l’apparition de nouvelles pellicules.
La dermite séborrhéique
Qu’est-ce que la dermite séborrhéique ?
La dermite séborrhéique est une maladie de la peau qui se manifeste de manière périodique, par des rougeurs et des squames blanches.
Lorsque les squames se détachent du cuir chevelu, elles laissent apparaître des plaques rouges.
Elle affecte les zones grasses de la peau, le cuir chevelu, le visage.
Elle est due à la présence de sébum qui accélère la prolifération anormale des levures (malassezya) naturellement présentes sur la peau.
Elles peuvent être déclenchées par l’application de produits trop gras, asséchants, une hygiène insuffisante, au transpiration excessive, au stress…
La dermite séborrhéique
Comment y remédier ?
Il faut réduire la sécrétion excessive de sébum, atténuer l’inflammation et lutter contre la prolifération des levures.
Tu peux te traiter toi-même naturellement en utilisant un shampooing antipelliculaire doux, des shampooings végétaux aux poudres indiennes telles que le sidr, le tulsi le shikakai, le multani, associées à d’autres poudres indiennes telles que le neem ou le brahmi pour leurs propriétés antipelliculaire, apaisante, détoxifiante.
Tu peux y associer une lotion régulatrice composée d’hydrolats tels que la sauge sclarée, le romarin à verbénone et faire un bain d’huile auquel tu ajoutes des huiles essentielles de telles que le tea tree, l’ahibero, le géranium égypte pour leur propriété antifongique.
Tu peux également demander conseil à ton pharmacien et consulter un dermatologue si le problème persiste.
Il est indispensable que tu le laves les mains avant et après de toucher les zones atteintes par la dermite séborrhéique afin d’éviter de répandre les levures sur d’autres zones, de ne pas te gratter et de respecter les consignes d’utilisation de chacun des produits que tu auras choisi d’appliquer.
Le psoriasis
Qu’est-ce que le psoriasis ?
Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau qui se manifeste par des plaques, des squames blanches épaisses, des rougeurs au niveau du cuir chevelu, des sourcils, pouvant s’étendre jusqu’au front, à la nuque et à l’arrière des oreilles.
Ces zones sont limitées, arrondies, couvertes d’amas de peau blanche qui se détachent, leur taille peuvent varier.
Le cuir chevelu peut être atteint en partie ou en entier.
À quoi est-il dû ?
Le psoriasis peut être dû à des facteurs héréditaires (antécédents familiaux).
Il peut également apparaître suite à du stress physique (blessures, maladies, opérations, traitements médicamenteux), ou moral (angoisse, épuisement).
Il en existe différents types :
le psoriasis en gouttes, petites plaies localisées sur le buste, les bras et les cuisses
le psoriasis erythrodermique ou forme généralisée, se caractérise par une peau rougeâtre et enflammée
le psoriasis pustuleux, se caractérise par des plaques couvertes de pustules blanches localisées sur les extrémités (doigts, mains, plantes des pieds).
Elle évolue par poussées, elle peut disparaître des mois ou des années et réapparaître.
Le psoriasis
Comment y remédier ?
Si tu constates de ce genre de plaques, consulte immédiatement ton médecin afin de t’assurer qu’il ne s’agit pas d’une dermite séborrhéique et d’utiliser le traitement adéquat.
Il est impératif d’éviter de te gratter pour ne pas empirer la situation.
Si tu souhaites opter pour une solution naturelle, le savon d’Alep, les huiles essentielles mélangées à une huile végétale telles que la lavande aspic, la lavande vraie, le géranium egypte, le cèdre atlas, l’hydrolat de menthe poivrée pourront soulager tes démangeaisons et apaiser ton cuir chevelu.⠀
Il est primordial d’éviter le stress, la fatigue qui augmentent la manifestation des démangeaisons, pellicules, dermite séborrhéique, psoriasis.
Avant de procéder à la réalisation de cette recette, je t’invite vivement à consulter la page « Mes recettes » relatifs aux bonnes pratiques à respecter afin de fabriquer tes produits toi-même.
À quoi sert-il ?
Le baume d’alep sert à apaiser, purifier, réparer la peau.
Il soulage et prévient l’acné, l’eczéma, le psoriasis, les problèmes cutanés.
Je l’applique sur mon cuir chevelu et sur mon visage dès que je ressens une gêne, des démangeaisons, sur mes boutons.
Je le trouve très efficace, il laisse mon cuir chevelu et ma peau apaisés, sans film gras.
Pour réaliser ce baume, tu as besoin des éléments suivants :
Les ustensiles :
une poêle
un contenant qui résiste à la chaleur
une cuillère à soupe
une balance
un verre doseur
un contenant de type pot.
Les ingrédients :
de l’huile d’olive
de l’huile de périlla
de l’huile de baies de laurier
de l’huile de nigelle
de la vitamine E
une ou deux huiles essentielles.
La recette
30ml d’huile d’olive
20ml d’huile de périlla
10ml d’huile de baies de laurier
10ml d’huile de nigelle
5gr de cire d’abeille
10 gouttes d’huile essentielle (facultatif)
6 gouttes de vitamine E.
Les étapes
lave tes mains, lave et désinfecte tous tes ustensiles
mesure la quantité nécessaire à la réalisation de cette recette pour chacun des ingrédients
mets de l’eau dans la poêle
place le contenant résistant à la chaleur et fais-y fondre la cire d’abeille
hors du feu ajoute les huiles végétales, mélange entre chaque ajout
ajoute les 10 gouttes de l’huile essentielle de ton choix
mets les 6 gouttes de vitamine E.
Les étapes
Voilà, ton baume est prêt !
Baume d’alep
Je l’applique le soir sur mes imperfections et le lendemain, elles ont presque totalement disparues.
Avant de procéder à la réalisation de cette recette, je t’invite vivement à consulter la page « Mes recettes » relatifs aux bonnes pratiques à respecter afin de fabriquer tes produits toi-même.
À quoi sert-il ?
Le gommage du cuir chevelu sert éliminer les cellules mortes, les pellicules, les impuretés.
Il atténue les démangeaisons, permet de garder un cuir chevelu sain.
Je l’utilise de la façon suivante :
avant mon shampooing, j’applique le gommage raie par raie sur l’ensemble de mon cuir chevelu
je masse mon cuir chevelu en faisant des mouvements de rotation prolongés
je le laisse agir 15 à 20 minutes pour profiter de tous les bénéfices des huiles essentielles
je le rince soigneusement.
Les ustensiles :
deux petits contenants
une cuillère à soupe
une verre doseur
un pot.
Les ingrédients :
du sucre blanc
de l’huile végétale (une ou deux)
de l’huile essentielle
de la vitamine E.
La recette
30ml de sucre blanc
30ml d’huile végétale
4 gouttes d’huile essentielle
4 gouttes de vitamine E.
Les étapes
lave tes mains, lave et désinfecte tous tes ustensiles
mesure la quantité nécessaire à la réalisation de cette recette pour chacun des ingrédients
mixe le sucre blanc pour l’affiner
verse l’huile végétale de ton choix (tu peux en choisir plusieurs) sur le sucre
mélange entre chaque ajout
ajoute l’huile essentielle de ton choix (tu peux en choisir une ou deux)
mets la vitamine E qui te permettra de conserver ton gommage plus longtemps.
Les étapes
Voila ton gommage pour le cuir chevelu est prêt !
Gommage pour le cuir chevelu
Plus l’élément gommant est fin, plus ton gommage est doux.
Le cuir chevelu est la partie de la peau qui couvre le crâne et sur laquelle pousse les cheveux.
Il est composé de deux parties :
l’épiderme qui est la partie extérieure
le derme la partie intérieure où sont implantés les cheveux
l’hypoderme implanté en profondeur directement sous le derme.
Le cuir chevelu
À quoi sert-il ?
Il sert à protéger le crâne.
Il est important d’avoir un cuir chevelu sain, d’en prendre soin car son état agit sur l’aspect et la pousse de tes cheveux.
Comment garder un cuir chevelu sain ?
Pour maintenir ton cuir chevelu en bon état, tu dois être vigilant/e quant :
aux choix de tes produits capillaires, leurs PH et leur composition peuvent être inadaptés à ton type de cheveux
à leur utilisation telle que le non respect du temps de pause conseillé ou un rinçage à la va-vite
à l’espacement trop important de tes shampooings.
Certains produits et certaines de tes habitudes peuvent irriter plus ou moins ton cuir chevelu et générer des désagréments plus ou moins importants tels que l’apparition de démangeaisons, pellicules sèches ou grasses, chutes de cheveux…
Mal ou non traités ces désagréments peuvent s’aggraver.
Comment garder un cuir chevelu sain ?
Il est très important de prendre soin de ton cuir chevelu pour assurer une pousse régulière et saine de tes cheveux.
Les chroniques des cheveux crépus et de la peau noire 
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